めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁口コミ効果体験談

 

 

友人の結婚式に出席するため短期的に体重を絞ろうとダイエットを開始しました。知り合いから勧められて、めっちゃたっぷりフルーツ青汁を使用してダイエットすることにしました。

 

まず食事制限として夕食をめっちゃたっぷりフルーツ青汁で置き換えました。また、間食したくなった場合もお菓子は出来るだけ避けて、めっちゃたっぷりフルーツ青汁をおやつ代わりにすることがありました。加えて週に2回、1時間程度のウォーキングも開始しました。

 

私は飽きやすいタイプなので食事制限も運動も長期間は続きませんが、今回は結婚式に行くために可愛いパーティードレスを着こなしたい、という目標があったためがんばれました。

 

健康面を考えて今までに何度か青汁を継続して飲もうとしたことがありますが、味が美味しくないので続けることができませんでした。その点、めっちゃたっぷりフルーツ青汁は抹茶オレみたいな味で毎日気軽に続けることができました。

 

普段から不摂生な生活をしており、野菜嫌いで食事から野菜を目標量摂取することは出来ていなかったのですが、明日葉や野菜・フルーツエキスが配合されているとのことだったので栄養面でも期待しています。

 

この青汁に入っている生酵素は新陳代謝を挙げてくれる働きがあります。週2回のウォーキングを開始してすぐの頃、うっすら汗ばめばいい方だったのですが、めちゃたっぷりフルーツ青汁を飲み始めて1か月ほどたったころ顔から汗が滴るようになりました。

 

もちろん、運動を続けていた事も大きいですが、この青汁に入っている生酵素が代謝を上げる助けになったのではないかと思っています。

 

結局2ヶ月間めっちゃたっぷりフルーツ青汁とウォーキングを継続して4キロ減になりました。数字で見ると大したことはないですが、脚とお腹がダイエット開始以前よりほっそりとしたのでめっちゃたっぷりフルーツ青汁+運動は効率よく脂肪を燃焼させるには効果的なのではないかと思います。

 

また、ダイエット時だけでなく、野菜不足が気になる時にも飲もうと思っています。

 

 

 

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